UPDATE januari 2017: In april zullen wij starten met ons vernieuwde leefstijlprogramma. Wij zijn druk bezig ons leefstijlprogramma nog doeltreffender te maken en gaan voor een programma vol leuke workshops en leerzame bijeenkomsten. Zou u ook graag mee willen doen? Neem dan contact met ons op voor overleg over de mogelijkheden. Houd onze website of Facebook in de gaten voor meer informatie over startdatum en vernieuwde inhoud van het leefstijlprogramma.
UPDATE november 2016: Het leefstijlprogramma voor 14 november en de extra groep op 15 november zitten helaas helemaal vol. Zou u ook graag mee willen doen? Neem dan contact met ons op voor overleg over de mogelijkheden.
Doe mee met ‘Eet, Beweeg en Voel je goed!’
14 november starten we weer met een nieuw leefstijlprogramma!
In samenwerking met Bijman&Helsloot fysiotherapie, Milan Sports en Massages en psycholoog Maren Broekens willen we weer een groep mensen begeleiden bij het gezonder en fitter worden.
Na een geslaagde eerste ronde eerder dit jaar zijn we er weer helemaal klaar voor.
Uit evaluatie kwamen een aantal leuke opmerkingen:
– Het supermarktbezoek vond iedereen erg leerzaam. Het was leuk om met elkaar de verschillende soorten voedingsmiddelen te beoordelen. Voor mij als diëtist ook interessant om te zien hoe iedereen boodschappen doet en een eigen motivatie heeft om een product wel of niet te gebruiken.
– De groep vond het sporten zo leuk dat ze 2x per week hier blijven sporten. Complimenten aan Milan, Merel en Menno! En ook aan de geslaagde workshop van psycholoog Maren Broekens is nog vervolg gegeven.
– Ondanks dat het soms lastig is om de motivatie erin te houden, heeft iedereen er vertrouwen in dat het lukt de aanpassingen in de leefstijl vol te blijven houden.
Voor ons was het leukst om te horen dat de deelnemers ook anderen zouden aanraden mee te doen met het programma! Met name omdat het in groepsverband is en het totaalplaatje van voeding, sporten en psyche wordt aangepakt.
Wil je meer informatie of aanmelden? Bel 088-0449000 of mail naar info@dietistenpraktijkwaterland.nl.
