Een snelle en frisse maaltijd Volkoren Spaghetti met Andijvie (2-3 personen) 150 gram volkoren spaghetti 1 rode ui in ringen 200 gram kipfilet in reepjes 400 gram fijngesneden andijvie 150 ml magere yoghurt 1 flinke eetlepel Philadelphia Uitjes & Zwarte peper 2 eetlepels olie Peper naar smaak Kook […]
Lees verder →Snel een gezonde maaltijd op tafel. Snelle Gnocchi (2 personen) 300 gram Gnocchi (pastasoort op basis van aardappel) 1 bakje Cherrytomaatjes 1 Courgette 1 kleine lepel Pesto Half bakje (50g) flinterdunne Rauwe ham 1 eetlepel Olijfolie Geraspte kaas Snijd de cherrytomaatjes door de helft en de courgette in […]
Lees verder →Zelf ontbijt ik in de wintermaanden regelmatig met een lekker warm en voedzaam schaaltje Havermout. Met dit ontbijt haal ik met gemak de lunch dus vooral op drukke dagen zorg ik dat ik in ochtend genoeg tijd heb om rustig te ontbijten. Nu de temperatuur toch langzaam […]
Lees verder →