{"id":876,"date":"2017-09-01T12:42:30","date_gmt":"2017-09-01T11:42:30","guid":{"rendered":"http:\/\/dietistenpraktijkwaterland.nl\/dietist\/?p=876"},"modified":"2020-03-25T14:52:58","modified_gmt":"2020-03-25T13:52:58","slug":"rijst-met-japanse-groenten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dietistenpraktijkwaterland.nl\/dietist\/rijst-met-japanse-groenten\/","title":{"rendered":"Rijst met Japanse groenten"},"content":{"rendered":"<p>Bereidingstijd 25 minuten, voor 2 personen<\/p>\n<p>Ingredi\u00ebnten:<a href=\"http:\/\/dietistenpraktijkwaterland.nl\/dietist\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/20170704_165502_1499410220621.jpg\" rel=\"wp-prettyPhoto[876]\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-medium wp-image-877\" src=\"http:\/\/dietistenpraktijkwaterland.nl\/dietist\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/20170704_165502_1499410220621-300x169.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"169\" srcset=\"https:\/\/dietistenpraktijkwaterland.nl\/dietist\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/20170704_165502_1499410220621-300x169.jpg 300w, https:\/\/dietistenpraktijkwaterland.nl\/dietist\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/20170704_165502_1499410220621-768x432.jpg 768w, https:\/\/dietistenpraktijkwaterland.nl\/dietist\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/20170704_165502_1499410220621-1024x576.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><br \/>\n200 gram kipfilet in blokjes<br \/>\n100 gram sperziebonen<br \/>\n1 paksoi, in grove stukken<br \/>\n250 gram kastanjechampignons, in plakjes gesneden<br \/>\n1 rode ui, in ringetjes gesneden<br \/>\n3 bosuitjes, in ringetjes ingesneden<br \/>\n1 Spaanse rode peper, fijngesneden<br \/>\n2 eetlepels Jonnie Boer kruiden: shichimi Togarashi (japanse specerijenmix)<br \/>\n2 eetlepels sojasaus<br \/>\n2 eetlepels olie<br \/>\n120 gram (zilvervlies)rijst<\/p>\n<p>Bereidingswijze<br \/>\nDop de sperziebonen en kook ze 5 minuten. Kook ook de zilvervliesrijst volgens de aanwijzingen op de verpakking.<br \/>\nSnijd ondertussen de kipfilet, ui, de kastanjechampignons, de paksoi en de rode peper.<br \/>\nVerhit 2 eetlepels olijfolie in een wokpan op middelhoog vuur. Voeg de kipfilet met de specerijenmix en rode peper toe. Bak deze 10 minuten en roer af en toe. Voeg de groenten (incl. de gekookte sperziebonen) en sojasaus toe. Wok deze nog 5 minuten mee. Serveer met de rijst.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bereidingstijd 25 minuten, voor 2 personen Ingredi\u00ebnten: 200 gram kipfilet in blokjes 100 gram sperziebonen 1 paksoi, in grove stukken 250 gram kastanjechampignons, in plakjes gesneden 1 rode ui, in ringetjes gesneden 3 bosuitjes, in ringetjes ingesneden 1 Spaanse rode peper, fijngesneden 2 eetlepels Jonnie Boer kruiden: [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dietistenpraktijkwaterland.nl\/dietist\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/876"}],"collection":[{"href":"https:\/\/dietistenpraktijkwaterland.nl\/dietist\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dietistenpraktijkwaterland.nl\/dietist\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dietistenpraktijkwaterland.nl\/dietist\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dietistenpraktijkwaterland.nl\/dietist\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=876"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/dietistenpraktijkwaterland.nl\/dietist\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/876\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":878,"href":"https:\/\/dietistenpraktijkwaterland.nl\/dietist\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/876\/revisions\/878"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dietistenpraktijkwaterland.nl\/dietist\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=876"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dietistenpraktijkwaterland.nl\/dietist\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=876"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dietistenpraktijkwaterland.nl\/dietist\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=876"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}