![\"p1000369\"](\"http:\/\/dietistenpraktijkwaterland.nl\/dietist\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/P1000369.jpg\")
<\/a><\/p>\nIngredi\u00ebnten Bereidingswijze Wil je de shake verdunnen? Gebruik dan meer sinaasappelsap of gebruik volle melk in plaats van volle yoghurt. Vari\u00ebren met verschillende soorten fruit kan natuurlijk ook.<\/p>\n Voedingswaarde per glas: In de praktijk krijgen we regelmatig de vraag ‘hoe kom ik aan?’. Bij gezonde mensen zoeken we altijd zoveel mogelijk naar een gezonde oplossing. Als meer eten niet lukt, is meer drinken vaak nog wel een optie. Zie hier een voorbeeld van een gezonde caloriebom die je […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4,5],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dietistenpraktijkwaterland.nl\/dietist\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/713"}],"collection":[{"href":"https:\/\/dietistenpraktijkwaterland.nl\/dietist\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dietistenpraktijkwaterland.nl\/dietist\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dietistenpraktijkwaterland.nl\/dietist\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dietistenpraktijkwaterland.nl\/dietist\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=713"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/dietistenpraktijkwaterland.nl\/dietist\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/713\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":718,"href":"https:\/\/dietistenpraktijkwaterland.nl\/dietist\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/713\/revisions\/718"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dietistenpraktijkwaterland.nl\/dietist\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=713"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dietistenpraktijkwaterland.nl\/dietist\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=713"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dietistenpraktijkwaterland.nl\/dietist\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=713"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n<\/em>1 handje (25 gram) amandelen
\n100ml volle yoghurt
\n1 kleine banaan
\n1\/2 avocado
\n2 flinke eetlepels volle Griekse yoghurt
\n100ml sinaasappelsap<\/p>\n
\n<\/em>Maal de noten eerst in de blender of staafmixer. Voeg vervolgens de overige ingredi\u00ebnten toe en mix tot het een gladde massa wordt. Drinken maar!<\/p>\n
\n<\/em>Energie: 318 kcal
\nVet: 21 gram
\nKoolhydraten: 19 gram
\nEiwit: 8 gram
\nVezels: 5 gram<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"