Weg met de vakantiekilo’s!
\n10 oktober starten wij weer met een nieuwe afslankcursus. Doe mee en ga fit en slank het nieuwe jaar in.<\/p>\n
INFORMATIEAVOND: vrijdag 27 september om 19.30 uur Squash en Fitness (Koggenland 94, 1447 CP Purmerend)<\/strong><\/p>\n Wat?<\/b> Door wie? Wanneer? Data voedingsbijeenkomsten: <\/b>donderdagavond <\/b>10 oktober, 17 oktober, 24 oktober, 31 oktober, 7 november, 14 november, 28 november, 12 december en 19 december. Groep 1 van 19:30 tot 20:30 uur en eventueel groep 2 van 20:30 tot 21:30 uur.<\/p>\n Waar? Kosten? Voor vragen bel met: 0299-606143 of mail naar info@dietistenpraktijkwaterland.nl<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Weg met de vakantiekilo’s! 10 oktober starten wij weer met een nieuwe afslankcursus. Doe mee en ga fit en slank het nieuwe jaar in. INFORMATIEAVOND: vrijdag 27 september om 19.30 uur Squash en Fitness (Koggenland 94, 1447 CP Purmerend) Wat? Een afslankprogramma om nog voor de feestdagen […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dietistenpraktijkwaterland.nl\/dietist\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/493"}],"collection":[{"href":"https:\/\/dietistenpraktijkwaterland.nl\/dietist\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dietistenpraktijkwaterland.nl\/dietist\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dietistenpraktijkwaterland.nl\/dietist\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dietistenpraktijkwaterland.nl\/dietist\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=493"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/dietistenpraktijkwaterland.nl\/dietist\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/493\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":497,"href":"https:\/\/dietistenpraktijkwaterland.nl\/dietist\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/493\/revisions\/497"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dietistenpraktijkwaterland.nl\/dietist\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=493"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dietistenpraktijkwaterland.nl\/dietist\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=493"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dietistenpraktijkwaterland.nl\/dietist\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=493"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n<\/b>Een afslankprogramma om nog voor de feestdagen af te rekenen met die extra kilo\u2019s en slank het nieuwe jaar in te gaan. Dit gaan wij doen door:
\n– Een wekelijkse groepsbijeenkomst bij de di\u00ebtiste waarin we onder andere de onderwerpen voeding & sport, de gezonde warme maaltijd, misleidende producten, maag en hoofdhonger en hoe lees je een menukaart bespreken.
\n– Het oude eetpatroon te vervangen door een nieuw en gezond eetpatroon aan de hand van een voedingsadvies gemaakt door de di\u00ebtiste.
\n– Meer lichaamsbeweging: 3 keer per week begeleiding door trainer van Squash en Fitness Purmerend.
\n– Elke week een meting van de lichaamssamenstelling (vet, spier, vocht), leer zo je eigen lichaam kennen en kom erachter wat voor jou werkt op het gebied van afvallen, sport en voeding.<\/p>\n
\n<\/b>Tijdens deze cursus wordt je gecoacht door di\u00ebtiste Mieke de Rooi van Di\u00ebtistenpraktijk Waterland en een sportinstructeur van Squash en Fitness Purmerend.<\/b><\/p>\n
\n<\/b>Gedurende 2,5 maand lang met als startdatum 10 oktober 2013.
\nHet programma zal bestaan uit 10 weken begeleidt sporten (maandag, woensdag en vrijdag) en\u00a09 voedingsbijeenkomsten.<\/p>\n
\n<\/b>Alle bijeenkomsten zullen plaatsvinden bij Squash en Fitness Purmerend (Koggenland 94, 1447 CP Purmerend).<\/p>\n
\n<\/b>\u20ac150,- voor voedingsbegeleiding en het in bezit zijn van een Squash en Fitness Purmerend All Sports Abonnement (per maand \u20ac37.50 i.c.m. een jaarcontract)\u00a0 + \u20ac50,- voor sportcoaching.<\/p>\n