{"id":1161,"date":"2020-06-05T10:19:34","date_gmt":"2020-06-05T09:19:34","guid":{"rendered":"http:\/\/dietistenpraktijkwaterland.nl\/dietist\/?p=1161"},"modified":"2020-06-05T10:19:36","modified_gmt":"2020-06-05T09:19:36","slug":"volkoren-pita-met-falafel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dietistenpraktijkwaterland.nl\/dietist\/volkoren-pita-met-falafel\/","title":{"rendered":"Volkoren pita met falafel"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/dietistenpraktijkwaterland.nl\/dietist\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Volkoren-pita-falafel-1024x1024.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1162\" width=\"176\" height=\"176\" srcset=\"https:\/\/dietistenpraktijkwaterland.nl\/dietist\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Volkoren-pita-falafel-1024x1024.png 1024w, https:\/\/dietistenpraktijkwaterland.nl\/dietist\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Volkoren-pita-falafel-300x300.png 300w, https:\/\/dietistenpraktijkwaterland.nl\/dietist\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Volkoren-pita-falafel-150x150.png 150w, https:\/\/dietistenpraktijkwaterland.nl\/dietist\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Volkoren-pita-falafel-768x768.png 768w, https:\/\/dietistenpraktijkwaterland.nl\/dietist\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Volkoren-pita-falafel.png 1080w\" sizes=\"(max-width: 176px) 100vw, 176px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Recept voor 2 broodjes<\/p>\n\n\n\n<p>Ingredi\u00ebnten:<br> &#8211; 2 volkoren pitabroodjes<br> &#8211; 200 gram falafel<br> &#8211; 1 eetlepel olijfolie<br> &#8211; 2 paprika\u2019s<br> &#8211; 30 gram feta<br> &#8211; 1\/4<sup>e<\/sup> komkommer<\/p>\n\n\n\n<p>Voor de dressing: <br> &#8211; 1\/4<sup>e<\/sup> komkommer<br> &#8211; ca. 4 eetlepels Griekse yoghurt<br> &#8211; 1 knoflook teen<br> &#8211; een klein scheutje olijfolie<br> <\/p>\n\n\n\n<p>Bereiding:<br>Voor de dressing:<br> 1. Rasp de komkommer en laat even uitlekken in een zeef.<br> 2. Pers de knoflook uit en meng dit samen met de rest van de ingredi\u00ebnten tot een saus.<\/p>\n\n\n\n<p> 3. Bereid de pitabroodjes volgens de aanwijzingen op de verpakking.<br> 4. Bak de falafel in ca. 5 minuten in een eetlepel olijfolie.<br> 5. Gril of bak de paprika\u2019s in een paar minuten beetgaar.<br> 6. Snijd de komkommer in plakjes en de feta in blokjes.<br> 7. Snijd de broodjes open en verdeel de saus, falafel, paprika, komkommer en feta over de broodjes.<\/p>\n\n\n\n<p>Eet smakelijk!<\/p>\n\n\n\n<p><br> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Recept voor 2 broodjes Ingredi\u00ebnten: &#8211; 2 volkoren pitabroodjes &#8211; 200 gram falafel &#8211; 1 eetlepel olijfolie &#8211; 2 paprika\u2019s &#8211; 30 gram feta &#8211; 1\/4e komkommer Voor de dressing: &#8211; 1\/4e komkommer &#8211; ca. 4 eetlepels Griekse yoghurt &#8211; 1 knoflook teen &#8211; een klein scheutje [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dietistenpraktijkwaterland.nl\/dietist\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1161"}],"collection":[{"href":"https:\/\/dietistenpraktijkwaterland.nl\/dietist\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dietistenpraktijkwaterland.nl\/dietist\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dietistenpraktijkwaterland.nl\/dietist\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dietistenpraktijkwaterland.nl\/dietist\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1161"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/dietistenpraktijkwaterland.nl\/dietist\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1161\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1163,"href":"https:\/\/dietistenpraktijkwaterland.nl\/dietist\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1161\/revisions\/1163"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dietistenpraktijkwaterland.nl\/dietist\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1161"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dietistenpraktijkwaterland.nl\/dietist\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1161"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dietistenpraktijkwaterland.nl\/dietist\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1161"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}