Meer dan afvallen en dieet
Bel ons: 0299-606143

Archief voor de categorie Geen categorie

Mixed Bowl

Recept voor 2 personen Ingrediënten: – 1 zoete aardappel – olijfolie – 1 theelepel paprikapoeder – 100 gram volkoren couscous – 1 blikje kikkererwten – ½ theelepel komijn – een snufje chilipoeder – 1 rode paprika – 1 avocado – 150 gram cherrytomaten Dressing: – 1 theelepel […]

Lees verder

Met ingang van 11 mei zal onze praktijklocatie weer geopend zijn

Nu de overheid groen licht heeft gegeven om de reguliere zorg weer op te starten hebben wij besloten om onze praktijklocatie weer te openen. Met ingang van maandag 11 mei zullen wij dan ook weer face to face consulten aanbieden.Wij zijn van mening dat wij onze verantwoordelijkheid […]

Lees verder

Risotto van zilvervliesrijst

Recept voor 2 personen Ingrediënten:– Een halve liter groente bouillon(eventueel van een bouillonblokje met minder zout)– 120 gram zilvervliesrijst– 1 ui– 1 eetlepel olijfolie– 1 winterpeen– 1 courgette– Een pluk peterselie– 20 gram boter– 50 gram geraspte 30+ kaas Bereiding:1. Kook de rijst in de halve liter […]

Lees verder

Mango-kiwi ijsjes

Voor 6 ijsjes Ingrediënten:– 100 gram mango zonder schil– 2 eetlepels griekse yoghurt– 2 kiwi’s Bereiding:1. Snijd de mango in stukjes en mix dit samen met de griekse yoghurt in de blender tot een glad geheel.2. Vul de ijsvormpjes tot iets boven de helft met het mango […]

Lees verder

Carrot cake balls

Ingrediënten:– 160 gram winterpeen– 60 gram dadels– 40 gram walnoten – 20 gram havermout– 1 eetlepel vanille aroma– 1/2e eetlepel koek-en speculaaskruiden– 1 theelepel kaneel– 20 gram kokosrasp Bereiding:1. Was de winterpeen en snijd deze in stukjes. Hak vervolgens fijn in de keukenmachine of blender. 2. Voeg […]

Lees verder

Granola

Ingrediënten:– 125 gram ongezouten noten (ik gebruikte walnoten, pecannoten en cashewnoten)– 85 gram havermout– 25 gram lijnzaad– 20 gram sesamzaad– 75 gram zonnepitten– rasp van 1 sinaasappel– 1 eetlepel sap van de sinaasappel– 2 eetlepels olijfolie– 1 eetlepel honing– 2 eetlepels kokosvlokken Bereiding:Verwarm de oven voor op […]

Lees verder

Aanmelden voor nieuwsbrief


Contact

Beemsterburgwal 18
1441KB Purmerend
Telefoon: 0299-606143
Website: http://dietistenpraktijkwaterland.nl
E-mail: info@dietistenpraktijkwaterland.nl